2025: Một Năm 'Lột Xác' Từ Sức Khỏe Đến Kinh Doanh

Khởi Đầu Năm Mới Với Sức Khỏe

Tháng Giêng năm nay, mình quyết định tìm đến một huấn luyện viên sức khỏe chuyên điều trị tuyến giáp, hormone và hệ tiêu hóa. Suốt thời gian dài, mình luôn cảm thấy mệt mỏi và bị stress nặng. Nên mình nghĩ rằng đã đến lúc phải nhìn nhận rõ ràng vấn đề này thay vì cứ bỏ qua.

Chương Trình Thanh Lọc

Huấn luyện viên gợi ý mình thực hiện một chương trình thanh lọc kéo dài 6 tuần (thực tế mình kéo tới 55 ngày), bỏ gluten, sữa, đường, dầu hạt, cà phê và rượu. Nick cũng tham gia với mình, bỏ cà phê và rượu. Mình tưởng tượng sẽ khó khăn lắm, nhưng thực ra chỉ cần ăn thực phẩm thật - thịt, rau, hạt và trái cây.

Kiểm Tra Sức Khỏe Sâu Hơn

Sau detox, mình quyết định làm thêm xét nghiệm máu cho tuyến giáp và phân tích tóc về khoáng chất. Những gì mình phát hiện qua tóc thực sự bất ngờ. Nó cho thấy mình đang thiếu nhiều khoáng chất và có nhiều độc tố trong cơ thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Năm nay mình đã coi sức khỏe là ưu tiên hàng đầu. Mình có một loại bột khoáng riêng biệt cho bản thân dựa trên những gì cơ thể thiếu hụt.

Xáo Trộn Trong Kinh Doanh

Đôi khi mọi thứ trông ổn, nhưng có cảm giác gì đó chưa đúng. Đầu năm 2025, mình và Nick cảm thấy bối rối trong việc định hướng cho doanh nghiệp huấn luyện mới của mình. Cuối 2024, chúng mình đã dẫn dắt hai nhóm thành công với 18 người, nhưng thực sự cảm thấy kiệt sức.

Đổi Mới Môi Trường

Chúng mình quyết định khởi hành đến Crete, Hy Lạp trong vài tuần. Một nơi mới giúp làm mới tinh thần và định hướng lại kế hoạch kinh doanh. Ở đây, chúng mình đi bộ đường dài, khám phá các thị trấn cổ, tắm biển và thưởng thức ẩm thực tuyệt vời.

Chương Trình Mới & Sự Kiện

Sau khi thay đổi cách vận hành, chúng mình đã có thời gian sáng tạo hơn. Chúng mình đã ra mắt khóa học mới giúp mọi người tìm ra ý tưởng kinh doanh từ đam mê và tổ chức ba sự kiện trực tiếp miễn phí cho người theo dõi.

Kết quả rất khả quan với 27 người tham gia chương trình huấn luyện và 61 người tham gia khóa học, mình thực sự biết ơn vì điều đó.

Lễ Cầu Hôn Đầy Bất Ngờ

Có thể bạn đã nghĩ mình và Nick đã đính hôn hay kết hôn, nhưng thực tế, Nick mới chỉ cầu hôn mình sau 18 năm bên nhau. Anh ấy đã hỏi cưới mình ở vùng rượu Beaujolais, Pháp, giữa những vườn nho tuyệt đẹp.